Diagnostický nástroj

Diagnostika mužské energie & regenerace po 40

Odpovězte upřímně na 4 klíčové otázky týkající se Vašeho denního rytmu, kvality ranního startu a odolnosti vůči zátěži. Výsledek Vám napoví, jakým způsobem organismus efektivně podpořit.

1
Ráno
2
Odpoledne
3
Výdrž
4
Stres
Otázka 1 z 4 Vitalita profil

1. Jak se obvykle cítíte ráno po probuzení?

Probouzím se těžký a nevyspalý, trvá mi hodinu, než začnu fungovat.
Cítím se průměrně, potřebuji kávu, abych překonal ranní apatii.
Většinou vstávám v dobré náladě, ale občas mi chybí lehkost.
Vstávám svěží, odpočatý a plný elánu hned po zazvonění budíku.

2. Jak zvládáte pracovní odpoledne (kolem 14:00–16:00)?

Zažívám prudký propad energie, otupělost a ztrátu koncentrace.
Pociťuji únavu, kterou musím řešit dalším kofeinem nebo sladkým.
Mírný pokles vnímám, ale lehkou procházkou ho překonám.
Udržuji stabilní duševní výkon i tempo po celý den bez výkyvů.

3. Jak jste na tom s fyzickou výdrží a chutí k aktivitám po práci?

Po příchodu domů jsem vyčerpaný a nemám sílu na sport ani koníčky.
Musím se hodně přemáhat, abych udělal cokoliv navíc mimo povinnosti.
Několikrát týdně se zvládnu hýbat, ale regenerace trvá déle než dřív.
Mám dostatek energie na sport, rodinu i večerní setkání s přáteli.

4. Vnímáte změnu své vnitřní odolnosti a životní jiskry v posledních letech?

Ano, cítím výrazný úbytek vytrvalosti, vitality a mužské energie.
Pozoruji, že stres i zátěž snáším podstatně hůře než před 40.
Změny jsou zatím drobné, ale chci předejít dalšímu zhoršování.
Cítím se ve výborné kondici a chci si tento stav udržet dlouhodobě.
Probíhá analýza bio-markerů a cirkadiánního rytmu...
Vyhodnocujeme stav buněčného vyčerpání a potřebu adaptogenů...
75%

Vyhodnocení se načítá...

Váš organismus vykazuje typické znaky přetížení a poklesu adaptogenní rezervy. Cílená podpora bio-energie může zásadně obnovit Váš ranní start a vytrvalost.

Mitochondriální energie (ATP) Snížená
Ranní kortizolový elán Oslabený
Odolnost vůči stresu Deficitní
Konzultovat výsledky se specialistou ALBRA →